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El cuerpo necesita tres macronutrientes para la energía: carbohidratos, proteína...

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El cuerpo necesita tres macronutrientes para la energía: carbohidratos, proteínas y grasas. Un gramo de grasa contiene más del doble de la energía de un gramo de los otros dos. Cuando no tienes nada de grasa en tu dieta es como que no tienes combustible para quemar calorías. ¿Cuál es ese tipo de…



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